A női mell a szexualitás jelképe. Alakja, formája, szépsége senkit sem hagy hidegen. A keblek a férfiak és a nők számára sokkal többet jelentenek egyszerű erogén zónánál. Az intim együttlétek meghatározó része a mellek megismerése és érintése.

A mell anatómiája
Az emlő a mellkasfalon, a szegycsont széle és az elülső hónaljvonal között elhelyezkedő mirigyes szerv. Alakját a változó mennyiségben lerakódott zsírszövet és a kötőszövet aránya határozza meg. Súlya körülbelül 150-300 gramm. Élettani jelenség, hogy a mellek ritkán egyformák, méretük eltér. Az emlőt vékony bőr borítja, mely a bimbóudvar területén különböző fokban pigmentált, itt faggyú- és verejtékmirigyeket, ritkán szőrtüszőket is tartalmaz. A bimbóudvar közepéből emelkedik elő a mellbimbó, melynek tetején pontszerű nyílással nyílnak az emlőmirigy kivezetőcsövei, a tejcsatornák. A mellbimbóban található sima izmok ingerlésre összehúzódnak és a bimbót kiemelik. Ilyen inger lehet a hideg, a szexuális izgalom.

A nő viszonya a saját melléhez
A lányok esetében valójában a saját nemükkel való azonosulásnak, a női szerep vállalásának szimbóluma a fejlődő gömbölyödő mellükhöz való viszonyuk. Ez nem mindig zavartalan, gyakran okoz problémát a lányoknak, hogy a mellük túl nagy vagy túl kicsi, esetleg alakjában tér el valamilyen elképzelt szabálytól, vagy szőrszálak találhatók rajta, stb.
Ebből a szempontból két szélső típus figyelhető meg. Az egyik szégyelli és megpróbálja elrejteni növekvő melleit. A másik minden módon növelni és hangsúlyozni igyekszik melleit. Egyrészt, mert ez az áhított felnőttség ismertetőjegyének érzi, másrészt, mert tapasztalta, hogy a kifejlett női mell szexuális vonzerőt biztosít, növeli a nő szexepiljét, kívánatosságát. Az utóbbi típusba sokkal többen tartoznak. A szép mell olyan érték, amelyért bármit megadnának, illetve megtesznek: a kitömött melltartótól kezdve a plasztikai műtétekig. A mell szexuális vonzerejének felismerése természetesen nem jelenti azt, hogy ezek a nők fejlett mellerotikával is rendelkeznek. Ez utóbbi ugyanis más tényezőktől is függ. Normális pszichoszexuális fejlődés esetén nem jelentkezik a mellek alulértékelésének vagy túlértékelésének a veszélye.

A férfi szerepe a mellerotikában
A fiúk esetében a kamaszkortól kezdve a női mell a fantáziálás egyik fő témája, amely többnyire az önkielégítések során is nagy szerepet játszik. A férfiak szexuális fantáziáiban a női mell simogatása és szájjal ingerlése szerepel izgalomfokozó tényezőként.
A túl erős ingerek gyakran elriasztják a nőt, és gátolják az egészséges mellerotika kialakulását. A férfiakban tudatosítani kell, hogy a pettingben a szerelmi előjátékban eleinte csak egészen finoman ingereljék partnerük mellét, később is tartsanak mértéket, ügyelve a hatásra. Tanítani lehetne azt is, hogyan kapcsolják össze a mell finom ingerlését a csikló ingerlésével, hogy ezáltal feltételes idegkapcsolat keletkezzen a mell ingerlése és a szexuális izgalom között.
A mell ingerlésének hatékonysága is elsősorban a partnerek érzelmi viszonyán múlik. Közömbös vagy rossz érzelmi viszony esetén a legügyesebb szerelmi technika is hatástalan marad. Egy szerelmes nő viszont valósággal extázisba eshet, ha szeretett partnere megérinti a mellét.

Mellerotika
A mellerotika, vagyis a mellek ingerlése örömszerzésre való felhasználása fejletlen és kezdetleges a szexuális kultúránkban. Részben azért, mert a közösülés központú gondolkodás folytán a mellekkel való foglalkozást elhanyagolják, részben pedig a nő ilyen irányú érzéketlensége, vagy az ingerlés ügyetlensége miatt.
A nő számára a nőiesség szimbóluma és a szexuális felhívó jelleg fontos eleme, másrészt mint saját szexuális izgalmának és élvezetének egyik forrása. A férfiak számára a női mell, mint szexuális inger, másrészt a női mellek ingerlése a női élvezet fokozását jelenti.

Érzéki mellek
A női mell a nőiesség és a szexualitás szimbóluma, sokan nemi szervként tekintenek rá. Egyes nők rajonganak azért a férfiért, aki cirógatja, szeretgeti őket, mások, pedig egyenesen ki nem állhatják, ha hozzá érnek féltett testrészükhöz. A mellbimbók simaizomzatokat és sok idegvégződést tartalmaznak. A bimbó nagyon érzékeny, még orgazmus keltésére is alkalmas, számtalan idegvégződése az egész testhez közvetíti a kéjes érzéseket.

A férfiak mellbimbója pont ugyanolyan érzékeny, mint a nőké. A mellbimbó merevedésre képes szövetekből áll, és ha kézzel vagy nyelvvel izgatják az oda áramló vértől megduzzad. Kevés nő kényezteti ezt az igen érzékeny területét a férfiaknak.

Mellmasszázs
Alakítsd ki az izgatás tempóját, felváltva a két mellén vagy spirálisan kívülről mellbimbó felé. Nyomd oda saját mellbimbódat a kedvesedéhez. Járd körül a mellbimbókat a nyelveddel, majd fújj rá a nedves bőrre. Kényeztesd őket déligyümölccsel, például mangóval, avokádóval vagy mézzel.


A mellek érintését, simogatását folyamatosan tanulni kell. Minden partner melle más, ezért másképp is kell megérinteni, izgalomba hozni. A kedvesünk mellének megismerése, tanulmányozása nagyon érzéki kellemes élmény.


Forrás:
Dr. Szilágyi Vilmos: Szexuális kultúránkról (Családi lap kiskönyvtár 1983)